Inner Dimension

Inner Dimension menghadirkan konten yoga sinematik, meditasi, dan pertumbuhan pribadi ke dalam praktik Anda. Didirikan oleh instruktur yoga terkenal dunia Travis Eliot dan Lauren Eckstrom, setiap kelas dan program dirancang untuk memperkuat enam dimensi manusia Anda: tubuh, energi, pikiran, hati, kesadaran, dan jiwa. Jelajahi berbagai praktik termasuk gaya Power Yoga, Yin, Meditasi, Gentle, Pranayama, Restorative, dan Prenatal. Pilih dari kelas individu berdurasi 5 hingga 90 menit, atau ikuti program terstruktur yang memandu Anda melalui perjalanan 3 hingga 108 hari. Baik Anda benar-benar baru mengenal yoga atau siap untuk aliran tingkat lanjut, semua level dipersilakan. Mulailah dengan program Yoga for Beginners jika Anda baru memulai, atau langsung bergabung dengan kelas aktif. Banyak pengguna berkembang dengan indah dari program Journey To Yoga 10 hari ke Yoga 30 for 30 30 hari, lalu maju ke seri Level Up 108, melengkapi dengan gaya yang lebih lembut seperti Yin, meditasi, dan kerja restoratif di sepanjang jalan. Temukan persis apa yang Anda butuhkan dengan alat pencarian dan penyaringan yang canggih. Cari berdasarkan kata kunci, gaya, instruktur, durasi, kesulitan, atau program untuk menemukan aliran power yoga yang luar biasa, meditasi terpandu yang menenangkan, latihan pernapasan yang memberi energi, atau ceramah kebijaksanaan yang menginspirasi. Simpan kelas favorit Anda dan lacak kemajuan Anda dalam program yang telah Anda mulai, membangun perpustakaan pribadi yang tumbuh bersama praktik Anda. Pilih cara Anda berlatih. Sebagian besar kelas datang tanpa musik, sementara program dan meditasi khusus menampilkan komposisi asli yang dirancang untuk meningkatkan pengalaman. Kelas yang lebih baru menawarkan fleksibilitas—bermain dengan atau tanpa musik berdasarkan preferensi Anda. Ini berarti Anda akan selalu menemukan kelas yang sesuai dengan kebutuhan unik Anda, apakah Anda berkembang dalam keheningan atau dengan lanskap suara yang mendukung. Bawa praktik Anda ke mana saja dengan mengunduh kelas untuk penggunaan offline. Berlatih sesuai jadwal Anda sendiri tanpa memerlukan koneksi internet, membuatnya mudah untuk menjaga konsistensi baik Anda di rumah, bepergian, atau dalam perjalanan. Inner Dimension menggabungkan instruksi ahli dengan format konten yang fleksibel untuk mendukung pertumbuhan jangka panjang Anda. Tetapkan tujuan, lacak kemajuan melalui program, dan bangkitkan potensi penuh Anda dengan praktik yang disesuaikan untuk setiap tahap perjalanan yoga Anda.